
مشاوره خانواده - اکثر ما فكر میكنیم ارتباط برقرار کردن یعنی گفتار یا همان حرف زدن ولی جالب است بدانید که بیشترین ارتباط بین افراد از طریق زبان بدن است، در واقع بیش از 90درصد آنچه به طرف مقابلتان انتقال میدهید از طریق حرکات غیرکلامی و به عبارتی بدنی شماست و تنها حدود 10 درصد منظور شما از طریق گفتار و کلامتان منتقل میشود. زبان بدن میتواند گویای وضعیت درونی فرد نیز باشد. برای مثال میتواند خشم، خستگی، وضعیت آرام، گیجی و دیگر نشانهها را بیان ...
ادامه مطلب
بهترین ویتامین ها برای بدنسازان ویتامین هایی که محلول در آب باشند (به استثنای ویتامین C) به طور کلی از ویتامین های B و B کمپلکس تشکیل شده اند که عبارتند از: یامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پیریدوکسین (B6)، فولات، کوبالامین (B12)، بیوتین و اسید پانتوتنیک. ازآنجا که این ویتامین ها محلول در آب هستند و درنتیجه سخت وارد بافت های چربی می شوند، در بدن ذخیره نمی شوند و مقدار اضافی آن از بدن خارج می شود. این یعنی معمولاً مشکل مسمومیت پیش نمی آید و این ویتامین ها باید به طور پیوسته در...
ادامه مطلب
«جیسون لی» عکاسی است که بیشتر در زمینه عکاس عروسی فعالیت دارد او عکس های جالب و خلاقانه ای از دو دختر بانمکش به نام های کریستین و کایلی انداخته است. دراصل این عکس ها را به خاطر مادربزرگشان که بیماری سرطان دارد و نمی تواند برای دیدن نوه هایش بیاید می اندازد و برایش می فرستد....
ادامه مطلب
فروش ویژه پد دفع سموم بدن کینوکی پد دفع سموم بدن کینوکی، از بین برنده سموم مضر موجود در خون، تهیه شده از سرکه طبیعی گیاه اعجاب آور بامبو.افزایش انرژی و کاهش استرس را با پد دفع سموم بدن کینوکی تجربه کنید فقط در عرض 2 هفته و با قراردادن پد دفع کننده سموم بدن کینوکی در کف پاهایتان در هنگام خواب ، کلیه سموم مضر را از بدنتان خارج نموده و احساس شادابی و نشاط کنید. فقط کافیست پد دفع کننده سموم بدن کینوکی را هنگام خواب کف پاهایتان قراردهید، بعد از گذشت 6 الی 8 ساعت که از خواب بی...
ادامه مطلب