فروشگاه نیلو | شیک متنوع

ساخت وبلاگ


بهترین ویتامین ها برای بدنسازان
ویتامین هایی که محلول در آب باشند (به استثنای ویتامین C) به طور کلی از ویتامین های B و B کمپلکس تشکیل شده اند که عبارتند از: یامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پیریدوکسین (B6)، فولات، کوبالامین (B12)، بیوتین و اسید پانتوتنیک. ازآنجا که این ویتامین ها محلول در آب هستند و درنتیجه سخت وارد بافت های چربی می شوند، در بدن ذخیره نمی شوند و مقدار اضافی آن از بدن خارج می شود. این یعنی معمولاً مشکل مسمومیت پیش نمی آید و این ویتامین ها باید به طور پیوسته در رژیم غذایی بدنسازان وجود داشته باشد.

بقیه در ادامه مطلب

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : بدنسازي , بهترین ویتامین ها برای بدنسازان, تغذيه بدنسازان, ويتامين هاي مفيد براي بدنسازان , کوبالامین , بیوتین , تغذیه ورزشی, ریبوفلاوین , تغذيه ورزشكاران , نیاسین , اسید آسکوربیک , ویتامین C , B کمپلکس , ویتامین B , ویتامین B کمپلکس , یامین (B1) , ریبوفلاوین (B2) , نیاسین (B3) , پیریدوکسین (B6) , فولات , کوبالامین (B12), بیوتین , اسید پانتوتنیک, نویسنده : matin nlio بازدید : 853 تاريخ : جمعه 28 مهر 1391 ساعت: 23:55

فروش ویژه ادکلن زنانه کوکو شانل (Coco Chanel)



ادکلن زنانه کوکو شانل، يكي از محبوب ترين برند هاي ادكلن زنانه بين ستارگان هاليوود در جهـان. با رایحه ای استثنایی و دوست داشتنی. تولید شده توسط کمپانی محبوب Chanel فرانسه.
کوکو شانل اولین عطری است که پس از مرگ بانو Chanel به یاد او طراحی شد و در سال 1984 به بازار آمد. طراح آن تلاش کرد تا تصویری از Coco و سبک و سیاق زندگی او و فضای زندگیش در آپارتمانش در خیابان Combon را به دوستدارانش هدیه کند . Coco لقبی که دوستانش نزدیک Chanel به او داده بودند به زمانی برمیگردد که او تصمیم داشت خواننده و هنرپیشه شود ، اما به خاطر علاقة زیادش به طراحی مد ، آن را رها کرد .

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 36000 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید ادکلن زنانه کوکو شانل,خرید پستی ادکلن زنانه کوکو شانل,خرید اینترنتی ادکلن زنانه کوکو شانل,فروش ادکلن زنانه کوکو شانل,فروشگاه اینترنتی ادکلن, نویسنده : matin nlio بازدید : 1112 تاريخ : جمعه 28 مهر 1391 ساعت: 17:21

آچار فرانسه کامپیوتر 2013 - Assistant 2013



آچار فرانسه کامپیوتر 2013 - Assistant 2013 شامل نسخه نهایی ویندوز 8 مایکروسافت. بیش از 200 نرم افزار کاربردی و مهم دسته بندی شده در گروه های متنوع نرم افزاری شامل توضیح فارسی و روش نصب و کرک و راهنمای تمام برنامه ها در محیط اتوران. پکیج بسیار شکیل و اورجینال در قالب 5 DVD با قیمتی استثنایی!
فهرست برخی نرم افزارها و و محتویات این مجموعه جدید:
- آخرین نسخه نهایی ویندوز 8 مایکروسافت
- جدیدترین نسخه ویندوز 7 سرویس پک 32 و 64 بیتی .
- فتوشاپ CS6 نسخه خاور میانه با تایپ فارسی + CorealDraw X6 نهایی
- نسخه نهایی آفیس 2010 سرویس پک
- برترین و جدیدترین آنتی ویروس ها و آنتی تروجان ها
- برترین نرم افزارهای امنیتی سیستم
- نرم افزارهای مطرح بازیابی اطلاعات و بک آپ سیستم
- و ...

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 10800 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید آچار فرانسه کامپیوتر 2013 , Assistant 2013 ,خرید پستی آچار فرانسه کامپیوتر 2013 , Assistant 2013 ,خرید اینترنتی آچار فرانسه کامپیوتر 2013 , Assistant 2013 ,دانلود آچار فرانسه کامپیوتر 2013 , Assistant 2013 ,فروش آچار فرانسه کامپیوتر 2013 , Assistant 2013 , نویسنده : matin nlio بازدید : 1005 تاريخ : جمعه 28 مهر 1391 ساعت: 17:18

مجموعه عظیم بک گراندهای گرافیکی با کیفیت



مجموعه عظیم بک گراندهای گرافیکی با کیفیت تقدیم به تمام طراحان و علاقمندان به امور گرافیکی. زیباترین و باکیفیت ترین بک گراندهای گرافیکی در اختیار شماست. به سادگی زیباترین طرح ها را با این بک گراندها طراحی کنید! این مجموعه در دو پکیج پارت 1 و 2 که شامل 9 DVD نقره ای می باشد در بسته بندی اورجینال و شکیل عرضه می شود.
Background Canvases Collection 1 , 2 مجموعه ای بی نظیر از هزاران تصویر پس زمینه گرافیکی، موضوعی و فوق العاده با کیفیت در سایزهای گوناگون و عظیم چاپی است که کار طراحان و گرافیست ها را در خلق اثری بسیار زیبا و گیرا، بسیار ساده می کند. پس زمینه های فوق العاده با کیفیت این مجموعه در 5 سایز رایج و بزرگ چاپی تهیه شده است و قابل استفاده در تمامی طراحی ها از تمام موضوعات است. در این پکیج 7 سری از سری این محصولات گرافیکی از کمپانی مطرح دیجیتال جوس کلکسیون شده است که مجموعه ضروری و بی نظیر را برای گرافیست ها فراهم آورده است.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 31000 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید بک گراندهای گرافیکی با کیفیت,خرید پستی بک گراندهای گرافیکی با کیفیت,خرید اینترنتی بک گراندهای گرافیکی با کیفیت,دانلود بک گراندهای گرافیکی با کیفیت,فروش بک گراندهای گرافیکی با کیفیت, نویسنده : matin nlio بازدید : 1112 تاريخ : جمعه 28 مهر 1391 ساعت: 17:16

مجموعه عظیم و بی نظیر دیکشنری و مترجم 2013




تمام دیکشنری های مطرح دنیا، برای کامپیوتر و موبایل. سری کامل تمام نسخه های مختلف دیکشنری های معتبر ترین انتشارات دیکشنری دنیا برای تبدیل تمام زبان های رایج دنیا به یکدیگر از فارسی و انگلیسی فرانسوی تا زبان های سواحیلی و آفریقایی و کمتر شناخته شده!
ویژگی های مجموعه:
- بهترین دیکشنری های دنیا برای کامپیوتر و تمام گوشی های موبایل! مانند آکسفورد و کمبریج و ...
- قابلیت ترجمه زبان های فارسی، انگلیسی، آلمانی، فرانسه و ....
- دیکشنری های سازگار با تمام مدل های گوشی های جاوا، سیمبیان، آندروید و آیفون
- انواع دیکشنری های تصویری Picture Dictionary مطرح دنیا ویژه کودکان شما
- نرم افزار های مطرح مترجم متن دنیا مانند Personal Translator Pro v14.0 و Power Translator v15.0 با - قابلیت ترجمه متن زبان های رایج و زنده دنیا به یکدیگر
- و صدها فرهنگ لغت ارزشمند دیگر برای تمام زبان ها ....

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 15800 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید دیکشنری و مترجم 2013 ,خرید پستی دیکشنری و مترجم 2013 ,دانلود دیکشنری و مترجم 2013 ,خرید ارزان دیکشنری و مترجم 2013 ,فروش دیکشنری و مترجم 2013 , نویسنده : matin nlio بازدید : 1048 تاريخ : جمعه 28 مهر 1391 ساعت: 17:14


 

اختلالات خواب، آشفتگی خواب یا بی‌وقت بیدار ماندن به آشفتگی افکار افراد بر می‌گردد که باید ریشه‌یابی شود که این بی‌خوابی اولیه است یا ثانویه؟

 

 بی‌خوابی اولیه ناشی از اختلال عملكرد مكانیسم‌های خواب و مراكز خواب در مغز است که این بی‌خوابی بسیار نادر است. اما بی‌خوابی ثانویه ناشی از اختلال اضطرابی، افسردگی یا اختلالات خلقی است و اکثر بی‌خوابی‌ها ناشی از بی‌خوابی ثانویه است. ممکن است در برخی افراد افسردگی وجود داشته باشد، ولی به دلیل این‌که این افسردگی پنهان است، خود را نشان ندهد و فرد به بی‌خوابی مبتلا شود. در این مواقع افراد را می‌توان با روش‌های شناخت درمانی، رفتاردرمانی و دارو درمانی درمان کرد.

حالا اگر فردی اختلال خاصی نداشته باشد و فقط مشغله‌های ذهنی و روزمره مانع خوابش می‌شود می‌توان با رعایت یک سری تکنیک‌ها شب‌ها به راحتی به‌خواب رفت.

بقیه در ادامه مطلب

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : اختلالات خواب ,آشفتگی خواب, اختلال عملكرد مكانیسم‌های خواب ,بی خوابی , درمان بی خوابی , خواب آلودگی , خواب , خواب دیدن , علل بی خوابی , فواید خواب کامل , مشکلات رایج در رابطه با خواب , خواب ,استرس , راه هاي كاهش استرس , راههاي كاهش استرس ,فوايد خواب , فواید خواب نیمروز , راههاي بهبود حافظه ,کم خوابی, بدخوابی , اسرارخوب خوابيدن , خواب حافظه را تقویت می کند, نویسنده : matin nlio بازدید : 998 تاريخ : پنجشنبه 27 مهر 1391 ساعت: 21:31


تیانا نیمشش ملکه زیبایی کرواسی در سال 2008 رسما مسئولیت مربیگری تیم فوتبال "کی ویگتوریگا" را در کشورش برعهده گرفت تا به گفته رسانه های این کشور نخستین مربی زن برای یک تیم فوتبال مردان باشد.
بازیکنان این تیم که در دسته پنجم لیگ کرواسی قرار دارد اولین جلسه تمرین خود را با حضور مقامات تیم "کی ویگتوریگا" و مربی جدید برگزار کردند.
ملكه زیبایی کرواسی با ابراز خشنودی از برعهده گرفتن مربیگری این تیم گفته است که تمام تلاش خود را برای کسب نتایج بهتر بکار خواهد بست.
وی گفته است، تا زمانیکه خود را شایسته احساس می کند، هیچ گونه مشکلی در رهبری یک تیم فوتبال مردان نمی بیند.

از زمان پذیرش مسئولیت مربیگری این تیم کرواسی از سوی تیانا، رسانه های این کشور اخبار مربوط به تیم مزبور را بطور گسترده منتشر کردند.

ملكه زیبایی کرواسی اظهار داشت که با مقامات تیم "کی ویگتوریگا" در زمینه برخورداری از اختیارات کامل برای تغییر بازیکنان و انتخاب شیوه بازی به توافق رسیده است. رسانه های این کشور روز پنج شنبه 11-10-2012 اولین تصاویر مربوط به حضور تیانا در نخستین جلسه تمرین وی با بازیکنان را به چاپ رسانده اند.
برخی تحلیلگران ورزشی بر این باورند که تیانا برای هدایت "کی ویگتوریگا" تماشاگران زیادی را به ورزشگاه خواهد کشانده و هواداران بسیاری را برای تیم خود جلب خواهد کرد.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : ملكه زیبایی , تیانا نیمشش , ملکه زیبایی کرواسی , تیانا نیمشش ملکه زیبایی کرواسی , تیم فوتبال کی ویگتوریگا , مقامات تیم کی ویگتوریگا, نویسنده : matin nlio بازدید : 1058 تاريخ : چهارشنبه 26 مهر 1391 ساعت: 20:49

در این پست با شما هستیم تا مرحله به مرحله و همراه با تصویر , کشیدن سایه چشم طرح توت فرنگی را به شما آموزش دهیم.این طرح فانتزی برای خانم های جوان و تنوع طلب بسیار مناسب می باشد.همچنین به شما ایده جالبی برای طراحی خط چشم های فانتزی می دهد.زیبایی آن چیزی است که شما می پسندید.

تصویر کاملا گویاست و کافی است هر مرحله را همراه با عکس انجام دهید , ابتدا دور تا دور چشمتان را (از بالا تا زیر ابرو و از پایین تا برجستگی زیر چشم) با سایه سفید بپوشانید.این به عنوان بیس آرایش شما تلقی می شود و به خوابیدن سایه روی پوست شما کمک میکند.

گوشه بیرونی پلک بالایی تان را با سایه صورتی بپوشانید و با استفاده از سایه صورتی روشن گوشه داخلی پلک بالایی تان را سایه بزنید.

زیر پلک پایینی تان را با آبی روشن تا نیمه سایه بزنید و برای نیمه دیگر از سایه زرد استفاده کنید و این دو رنگ را در محلی که به هم نزدیک میشوند محو کنید.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : سایه چشم , آرایش چشم , روشهای آرایش چشم , کشیدن سایه چشم , سایه چشم طرح توت فرنگی , خط چشم ,سایه سفید ,بیس آرایش ,مداد چشم, آرایش توت فرنگی چشم , آرایش چشم , سایه چشم جدید , سایه چشم زدن ,سایه چشم عروس , سایه چشم 2012, سایه چشم 2013 , سایه چشم ملایم , سایه چشم خوب, مدل سایه چشم 2012 , مدل سایه چشم 2013 ,سایه چشم اتود ,سایه چشم اروپایی , سایه چشم اکلیلی , سایه چشم های مجیک , مدل سایه چشم اروپایی ,سایه چشم برش دار , سایه چشم بنفش , سایه چشم برای پوست سبزه , سایه چشم برچسبی , سایه چشم بادامی ,سایه چشم برای چشم قهوه ای,چگونه سایه چشم بکشیم , آموزش سایه چشم با تصویر, سایه چشم پلنگی , نویسنده : matin nlio بازدید : 972 تاريخ : يکشنبه 23 مهر 1391 ساعت: 0:36

فروش ویژه بازی اورجینال FIFA 2013



بالاخره بازی محبوب و بی نظیر Fifa 13 منتشر شد. متفاوت تر و زیبا تر از همیشه... فیفا 13 همراه با EA آمده تا با انقلابی که پارسال با انتشار نسخه قبلی بازی شروع کرده را به تکامل برساند!
فیفا 13 آمده که: جدش فیفا را به بلوغ برساند ، فوتبالی با چاشنی های مختلفی آماده جنگ با کونامی کند و در انتها ما را هم راضی نگه دارد.بر خورد ها فیزیکی بازیکنان همراه با موتور گرافیکی بازی تقویت شده تا مشکلات خنده دار نسخه قبل را بر طرف کند.همه چیز در بازی در بالاترین سطح خودش قرار گرفته، از انتخاب تیم ها و لیگ ها حرفه ای گرفته تا ورزشگاه ها و توپ ها همه به زیبایی و با انگیزه ای خاص به بازی کمک می کنند تا مسی به زیبایی تمام ضربه کاشته اش را به گل برساند و یک بار دیگر کریستین غرق در افسوس شود و من و شما را راضی نگه دارد.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 6000 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید بازی اورجینال FIFA 2013,خرید پستی بازی اورجینال FIFA 2013,خرید اینترنتی بازی اورجینال FIFA 201خرید ارزان بازی اورجینال FIFA 20133,فروش بازی اورجینال FIFA 2013,فروش پستی بازی اورجینال FIFA 2013, نویسنده : matin nlio بازدید : 1152 تاريخ : سه شنبه 18 مهر 1391 ساعت: 18:47

غفار رمضانی کارشناس ارشد روان شناسی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: وقتی افراد کاری را بارها تمرین می کنند گاهی عملکرد آنها در طول روز ضایع می شود ولی اگر چرت کوتاهی بزنند بهبود می یابد و این مبین این مطلب است که خواب حافظه را تقویت می کند و باعث بهبود عملکرد آن می شود.

وی افزود: خواب به افراد کمک می کند حافظه ی خود را از نو تجزیه و تحلیل کنند یعنی بعد از یادگیری مطالب به حذف مطالب بیهوده بپردازند.

وی در ادامه خاطرنشان کرد: افرادی که خواب نامناسبی دارند دچار مشکلات جدی می شوند که شکست سیستم ایمنی بدن، کم شدن توان بدن برای مقابله با عفونت و کاهش فعالیت مغزی است.

وی درپایان خاطرنشان کرد: با این حال افراد از نظر نیاز به خواب تفاوت دارند و بسته به نوع و مقدار نیاز به خواب احساس شادابی و نشاط را بعد از بیدار شدن در خواب احساس می کنند.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : بی خوابی ,درمان بی خوابی ,خواب آلودگی ,خواب ,خواب دیدن ,علل بی خوابی , فواید خواب کامل,مشکلات رایج در رابطه با خواب,خواب , استرس , راه هاي كاهش استرس ,راههاي كاهش استرس, فوايد خواب, فواید خواب نیمروز , راههاي بهبود حافظه , کم خوابی , بدخوابی , اسرارخوب خوابيدن , , نویسنده : matin nlio بازدید : 814 تاريخ : يکشنبه 16 مهر 1391 ساعت: 23:30

 

از رینیت (التهاب پردۀ مخاطی بینی) تا التهاب ملتحمۀ حساسیتی

آبریزش بینی دارید؟ بینی تان گرفته یا می‌خارد؟ مدام عطسه می‌کنید؟ از چشم های تان که سرخ شده اند، اشک می‌آید؟ این همان رینیت حساسیتی است که هر سال بهار، میلیون ها نفر از افراد حساس به گردۀ گیاهان را مبتلا می‌کند.

آلرژی و رینیت حساسیتی چیست؟
آلرژی و رینیت حساسیتی منشأ بروز علائم آزاردهنده ای هستند به طوری که افراد مبتلا نمی‌توانند آرامش داشته باشند، برخی از این علائم عبارتند از: آبریزش مداوم بینی ، گرفتگی بینی، مشکل در نفس کشیدن، عطسه های پشت سرهم، خارش بینی، سوزش چشم، آبریزش از چشم و… . هیچ کدام از این نشانه ها شدید نیستند، بلکه عادی و معمولی اند. با این حال، این علائم سه گانه (عطسه+ آبریزش بینی+ خارش بینی) کیفیت جریان عادی زندگی را به نحو قابل توجهی، مختل می‌کنند زیرا خواب به خاطر بیدار شدن های شبانه به هم می‌خورد و فرد در تمام طول روز دچار خستگی و سر درد می‌شود. در نتیجه، این اختلالات تأثیر مستقیمی بر روی شغل، تفریح و حتی عادی ترین فعالیت های روزانۀ فرد خواهند داشت. 

بقیه در ادامه مطلب

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : سرماخوردگی ,واکسن آنفلونزا ,هورمونهای استرس, سرفه کردن ,عطسه کردن,چگونه سرمانخوریم , فال عطسه , عطسه , التهاب پردۀ مخاطی بینی , التهاب ملتحمۀ حساسیتی , آلرژی , رینیت حساسیتی , نویسنده : matin nlio بازدید : 988 تاريخ : شنبه 15 مهر 1391 ساعت: 20:33


 

برای زنگ ساعت خود یك آهنگ یا صدای آرام مثل صداهای طبیعت انتخاب كنید كه به جای پریدن ناگهانی از خواب شما را به آرامی بیدار كند. همچنین توصیه می‌شود كه شب زودتر بخوابید تا صبح وقت بیشتری برای آماده شدن داشته باشید و به این ترتیب، كمتر دچار استرس صبحگاهی خواهید شد.

 

- حتما در طول روز آب به اندازه كافی بنوشید و مراقب باشید بدنتان دچار كمبود آب نشود. كم آبی و خشكی بدن از عوامل موثر در تشدید استرس به ویژه در ابتدای روز است.

 

- یك ورزش صبحگاهی سبك و كوتاه مدت مثلا تا 15 دقیقه تاثیر بسزایی در كاهش استرس اول روز دارد.

 

- یكی دیگر از عوامل موثر در كاهش استرس صبحگاهی، خوردن صبحانه سالم و مقوی است. غذاهای خانگی، ماست و میوه تازه از گزینه‌های مناسب برای وعده غذایی صبحانه هستند.

 

 

بقیه در ادامه مطلب

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : استرس , كاهش استرس ,عوامل ايجاد استرس ,مشاغل استرس زا,موسسه آمریکایی در سال 2012 , سال 2012 , پراسترس ترین مشاغل دنیا , موسسه کاریر کاست , معتبرترین مراکز مطالعات مشاغل و حرفه های مختلف , سربازی و نظامی گری , خلبان جنگنده های نظامی , خلبان مسافربری, ژنرال نظامی , افسران پلیس , مامور هماهنگ کننده , مدیران روابط عمومی , مدیران اجرایی , رهایی از استرس صبحگاهی, ورزش صبحگاهی سبك , نویسنده : matin nlio بازدید : 859 تاريخ : جمعه 14 مهر 1391 ساعت: 19:32


 

اگر می خواهید های کلاس باشید و شیک بنظر بیایید هم باید به ظاهر خود برسید و هم در رفتار خود دقت داشته باشید.

 


 

از انجام کارهای زیر پرهیز کنید زیرا از شیکی و کلاس شما می کاهد :

 


 

1 - پوشیدن لباس های باز در سن بالا 

 

2 - استفاده از لنز های رنگی با رنگ های سبز و آبی غیر طبیعی 

 


3 - پوشیدن دامن کوتاه با پاهای چاق 

 


4 - کشیدن سیگار در جمعی که هیچکس سیگار نمی کشد

 


5 - داشتن موهای بلند ولی بد حالت 

 


6 - هماهنگ کردن رنگ از مغز سر تا نوک پا

 


7 - با صدای خیلی بلند حرف زدن 

 


8 - استفاده از روژ لب های سفید گچی یا رنگ های تند و زننده

 


9 - زینت آلات زیادی به خود آویزان کردن 

 


10 - پوشیدن لباس های تنگ و چسبان با وزن بالا

 


11 - آرایش غلیظ در روز 

12 - بی محلی به دیگران


فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : استفاده از لنز های رنگی با رنگ های سبز و آبی , پوشیدن دامن کوتاه, داشتن موهای بلند , استفاده از روژ لب های سفید , پوشیدن لباس های تنگ و چسبان , چگونه باکلاس باشیم , نویسنده : matin nlio بازدید : 887 تاريخ : جمعه 14 مهر 1391 ساعت: 19:29

استیلی پس از توقف برابر نفت گفت: "اگر با رفتن من پرسپولیس درست شود می‌روم."
پـ نـ پـ با رفتنت رویانیان اندوهگین میشه و میگه: "نرو! تو هم نمی تونی مثل من دووم بیاری! نرو!"

پـ نـ پـ مشکل از شما نیست که با رفتنت بخواد مشکل پرسپولیس حل بشه! تقصیر توپ های فوتبال هست که خیلی گردن و دروازه های فوتبال که خیلی گنده هستن!

پـ نـ پـ با رفتنت پرسپولیس میشه تیم دوازدهم جدول و در همون هفته های سیزدهم چهاردهم بی خیال قهرمانی میشه!

پس قبول داری الآن پرسپولیس خراب هست و نیاز به درست شدن داره؟! (ستاد مبارزه با پـ نـ پـ)

***
استیلی پس از توقف برابر نفت گفت: "امشب فکرهایم را می‌کنم!"
سئوال: استیلی در مورد استعفا دادن می خواد فکر کنه؟!
پـ نـ پـ می خواد کاندیدای ریاست جمهوری بشه، می خواد فکر کنه احساس تکلیف کرده یا نه!
پـ نـ پـ از بارسلونا اومدن ازش خواهش می کنن سرمربی تیمشون بشه می خواد فکر کنه بره یا بمونه!
پـ نـ پـ اومدن خواستگاریش می خواد تصمیم بگیره بعله رو بگه یا نه!
امشب در سر شوری دارم ... (ستاد مبارزه با پـ نـ پـ)
بقیه در ادامه مطلب
فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : پ ن پ شاخ و مخصوص , پ نه پ 91 , په نه په , جوک , sms خنده دار , اس ام اس, اس ام اس 2012 , اس ام اس جدید , اس ام اس جوک , اس ام اس خنده دار , اس ام اس خنده دار 2012 , اس ام اس خنده دار بهمن ماه ,اس ام اس خنده دار جدید , اس ام اس روز , اس ام اس سرکاری , اس ام اس سرکاری جدید , اس خنده دار , اس سرکاری , جوک ,جوک 2012 , جوک 90 , جوک جدید , جوک دی ماه , جوک سرکاری , مسیج جدید ,مسیج جوک , مسیج خنده دار , پیامک , پیامک 2012 , پیامک جدید, نویسنده : matin nlio بازدید : 933 تاريخ : پنجشنبه 13 مهر 1391 ساعت: 21:38


در حالی که این روزها هواداران پرسپولیس در مقابل ورزشگاه درفشی‌فر جلوی علی کریمی را برای بازگشت به تیم می‌گیرند، یک مادر درخواست دیگری از وی داشت.
پس از اخراج علی کریمی از سوی مانوئل ژوزه این بازیکن در ورزشگاه درفشی فر حاضر می شود و به طور اختصاصی تمرین می کند.
همواره هنگام خروج کریمی از مجموعه درفشی فر، هواداران پرسپولیس جلوی خودروی وی را گرفته و می خواهند که به تیم برگردد و در این خصوص با وی گفت و گو می کنند.
روز گذشته یک مادر که کودک هفت ماهه اش را در بغل داشت از کریمی خواست به صحبت هایش گوش دهد.
در حالی که همه فکر می کردند وی نیز خواهان بازگشت کریمی به پرسپولیس است، از بیماری خاص فرزندش که هزینه های سنگینی دارد سخن گفت و درخواست کمک کرد.
حاضران در صحنه اعلام کردند کریمی تمام هزینه های درمان این کودک را تقبل کرد.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : علی کریمی ,اخراج علی کریمی از پرسپولیس , آخرین وضعیت علی کریمی,کارهای خیرخواهانه علی کریمی , عکس های علی کریمی, تصاویر علی کریمی, نویسنده : matin nlio بازدید : 911 تاريخ : چهارشنبه 12 مهر 1391 ساعت: 19:36


دکتر ریحانه مهرگان، متخصص پوست مو با بیان این که اغلب خانم های ایرانی از ریزش مو شکایت دارند گفت: کمبود ویتامین D از علل اصلی ریزش مو در خانم ها است.

این متخصص پوست مو با اشاره به آزمایشات انجام شده در مراجعین به مطب که از ریزش مو شکایت دارند یادآور شد: کمبود ویتامین D پس از فقر‌ آهن شایع ترین علت ریزش مو در خانم های کشورمان است.

مصرف فست فود و ریزش مو

وی در ادامه گفت: مصرف فست فودها که موجب چاقی و افزایش هورمون های مردانه در خانم ها می شود از علل دیگر ریزش مو است که از شیوع نسبتاً بالایی برخوردار است.

دکتر مهرگان با تاکید بر اهمیت دریافت ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست گفت: قسمت عمده ی ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست بدن تامین می شود.

وی در ادامه خاطر نشان کرد: اغلب خانم ها از دریافت ویتامین D مورد نیاز روزانه غافل هستند و با دریافت داروهای دیگر در صدد رفع ریزش مو هستند.

دکتر مهرگان با تاکید بر این که دریافت ویتامین D از طریق مواد غذایی بسیار محدود است گفت: ۸۰ درصد ویتامین مورد نیاز روزانه بدن از طریق آفتاب تامین می شود.

این متخصص پوست و مو در پایان یادآور شد: خانم هایی که دچار ریزش مو هستند باید با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایشات لازم از جهت احتمال کمبود ویتامین D بررسی شوند تا در صورت کمبود این ویتامین از قرص های مکمل استفاده کنند.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : دلایل ریزش مو, دلایل ریزش موی سر, دکتر ریحانه مهرگان, ریزش مو در زنان,جلوگیری از ریزش مو, نویسنده : matin nlio بازدید : 1052 تاريخ : سه شنبه 11 مهر 1391 ساعت: 5:05

فروش ویژه کیف میکرو والت اصل



کیف میکرو والت اصل (Micro Wallet)، کيفي کوچک اما فوق العاده جا دار، مناسب براي نگهداري کارت هاي عابر بانک، کارت های شناسایی و پول. ساخته شده از چرم اصل با وزن بسيار سبک ...
کیف میکرو والت با شعار "راه حلی برای یک مشکل بزرگ" به بازار عرضه شده است! این کیف که از جنس چرم اصل ساخته شده است، بسیار سبک و کوچک اما در عین حال فوق العاده جا دار می باشد.
با استفاده از میکرو والت میتوانید کارت های عابر بانک، کارت های شناسایی و همچنین اسکناس های خود را به راحتی هرچه تمام تر حمل کنید.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 18500 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید کیف میکرو والت اصل,خرید پستی کیف میکرو والت اصل,خرید اینترنتی کیف میکرو والت اصل,فروش کیف میکرو والت اصل, نویسنده : matin nlio بازدید : 1108 تاريخ : سه شنبه 11 مهر 1391 ساعت: 0:19


 

ما در طول امسال به خودمان قول داده ایم كه وزنمان را كاهش می دهیم ، كمتر وقت كشی می كنیم یا اینكه بیشتر ورزش می كنیم اما بیخود با خود می جنگیم  و هیچ كدام از این قولها عملی نخواهند شد مگر اینكه اول از همه به خودمان اعتماد كنیم  و اعتماد به نفس مان را تقویت كنیم .
بدین منظور كارهای زیر را انجام دهید  و در تمام طول سال قوی  و مقتدر باقی بمانید . 

 

1 - نگاهی به دور و بر خود بیاندازید و جوانب را بسنجید 

به چیزهایی كه تحت كنترل شما هستند و نیستند فكر كنید  و یاداشتی از آنها تهیه نمایید .  بر روی چیزهایی كه می توانید تغییر دهید تمركز نمایید . محیط پیرامون ، روابط ، محل كار تان را مورد ارزیابی قرار دهید تا چیزهایی كه موجب پایین آمدن سطح زندگیتان می شود را دریابید و بر چیزهایی كه می توانید تغییرشان دهید متمركز شوید . اگر كه تغییر آن موضوع در حیطه اختیار شما نمی باشد از آن صرف نظر كرده  و انرژیتان را در جای دیگری خرج نمایید .
بقیه در ادامه مطلب


فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : اعتماد به نفس , راههای افزایش اعتماد به نفس , ایجاد اعتماد به نفس, روشهای افزایش اعتماد به نفس , اموزش اعتماد به نفس , اعتماد به نفس بالا , چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم , بدست آوردن اعتماد به نفس ,بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان , به دست آوردن اعتماد به نفس ,اعتماد به نفس پایین, پرورش اعتماد به نفس در کودکان, پرورش اعتماد به نفس ,اعتماد به نفس ویکیپدیا , علايم اعتماد به نفس پايين, اعتماد به نفس تست , اعتماد به نفس تقویت , تست روانشناسی اعتماد به نفس , تمرین اعتماد به نفس, جملات اعتماد به نفس, اعتماد به نفس جوانان , نویسنده : matin nlio بازدید : 920 تاريخ : دوشنبه 10 مهر 1391 ساعت: 19:53


فاطرنیوز: یکی از تصویربرداران صدا و سیما که به همراه احمدی‌نژاد به نیویورک رفته بود، به آمریکا پناهنده شد.
حسن گلخنبان از تصویربرداران صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران به آمریکا پناهنده شد.
آقای گلخنبان هفته گذشته به عنوان یکی از اعضای تیم خبری اعزامی صدا و سیما به همراه محمود احمدی‌نژاد به آمریکا سفر کرده بود که پس از پایان سفر ‌هیئت ایرانی، به تهران بازنگشت و به دولت آمریکا پناهنده شد.
حسن گلخنبان تصویربردار شبکه خبر بوده و این دومین بار بود که ‌به همراه رئیس جمهور به نیویورک سفر می‌کرد.
گفته می‌شود خانواده این تصویربردار صدا و سیما چندی پیش به ترکیه رفته‌اند.
آقای گلخنبان به‌عنوان ‌تصویربردار‌ صدا و سیما در مراسمات و برنامه‌های نظامی و دفاعی ایران حضور می‌یافت.

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : حسن گلخنبان , پناهنده شدن حسن گلخنبان در آمریکا, حسن گلخنبان کیست, فیلمبردار کاروان احمدی نژاد , پناهندگی سیاسی حسن گلخنبان, نویسنده : matin nlio بازدید : 977 تاريخ : دوشنبه 10 مهر 1391 ساعت: 19:49

فروش ویژه ادکلن مردانه الور شانل (Allure Chanel)



پر فروش ترین ادکلن مردانه در اروپا، رایحه ای استثنایی و فراموش نشدنی. محصول کمپانی معروف و معتبر Chanel فرانسه. پیشنهادی برای آقایان شیک پوش و خوش سلیقه ...
این عطر از تولیدات Chanel در سال 2004 می باشد که پنج سال پس از اولین محصول Chanel در سبک Allure به عنوان یک مدل اسپرت به بازار ارایه شده است. این عطر آغاز رایحه ای شفاف از سبک ورزشی عطر های مطرح دنیاست. مواد معطر جنگلی ، وتیور ، مشک ، لوبیا ، تونکا و دیگر ترکیبات معطر انرژی بخش از اصلی ترین ترکیبات به کار رفته در این محصول می باشد. هیجان ، وسوسه انگیزی و تحرک بزرگ ترین ارمغان این عطر برای آقایانی است که از سطح بالایی از تعاملات اجتماعی برخوردارند.

» برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 35000 تومان

فروشگاه نیلو | شیک متنوع...
ما را در سایت فروشگاه نیلو | شیک متنوع دنبال می کنید

برچسب : خرید ادکلن مردانه الور شانل,خرید پستی ادکلن مردانه الور شانل,فروش ادکلن مردانه الور شانل,خرید اینترنتی ادکلن مردانه الور شانل, نویسنده : matin nlio بازدید : 1047 تاريخ : يکشنبه 9 مهر 1391 ساعت: 19:42

لینک دوستان

خبرنامه